熱中症は、梅雨明けの７月から８月に多発する傾向があります。昨年の滋賀県内における救急搬送状況は６７３人、６５歳以上の高齢者が約半数を占めています。
熱中症は症状が重くなると生命に危険が及ぶこともあります。本格的な夏を迎え、熱中症を正しく理解し、発生を予防しましょう。

＜熱中症の予防法＞
・のどが渇かなくても、こまめに水分・塩分補給をする。
・室内は風通しよく、エアコンや扇風機を適度に使う。
・通気性の良い、涼しい服装にする。
・保冷剤、水、冷たいタオルなどを使い、身体を冷やす。
・外出時は、日傘や帽子を着用し、気温の高い日の外出はさける。
・寝不足など体調の悪いときは、無理をせず十分な休息をとる。

一人ひとりが注意するとともに、周囲の人にも気を配り、声をかけ、みんなで熱中症を予防しましょう！！

滋賀県健康医療課　TEL077-528-3616

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